Telefon: 0723 370 540

Călătorii în Inimă  - Daniel Mitel, Drunvalo Melchizedek

Călătorii în Inimă - Daniel Mitel, Drunvalo Melchizedek

27,00 RON 30,00 RON
Disponibilitate: În Stoc
Cu sute și mii de ani în urmă, a fi în inimă constituia starea naturală a omului. Înțelepți, sfinți și mari maeștri din numeroase culturi și-au dedicat viața practicării traiului în inimă și păstrării tradiției legate de metodele pentru a ajunge acol...
Cu TVA: 27,00 RON
Cod produs: carte

Cu sute și mii de ani în urmă, a fi în inimă constituia starea naturală a omului. Înțelepți, sfinți și mari maeștri din numeroase culturi și-au dedicat viața practicării traiului în inimă și păstrării tradiției legate de metodele pentru a ajunge acolo. Nu este nevoie de o întoarcere în timp, nici de vreo ascensiune dificilă pe culmile din Himalaya ori Peru. Drunvalo Melchizedek și Daniel Mitel ne oferă un compendiu de meditații ce sintetizează cele mai vechi și mai autentice practici de coborâre din creier în inimă. Cartea "Călătorii în inimă" transmite şi îmbogăţeşte o întreagă moştenire a vieţuirii în acord cu cel mai înalt potenţial propriu. Meditaţiile încercate de cei doi mari maeştri şi expuse măiestrit în cartea de faţă ne învaţă că reconectarea cu inima devine, în contextul actual, nu doar o exigenţă privată, ci şi una cu implicaţii globale.
   Cartea conţine 20 de meditaţii profunde, printre care:
   - Meditaţia Respiraţiei Unităţii
   - Diferite căi de a intra în Spaţiul Sacru al Inimii, inclusiv Torusul inimii, Calea lui Iisus, Calea feminină pură folosind intuiţia
   - Meditaţii pentru intrarea în inimă, inclusiv Calea Prana, metodele lui Nichifor Călugărul, Metoda Inimii Pământului, Calea "A nu face nimic" şi Tehnica de Respiraţie Focalizată pe Inimă

Editura: For You

Autor: Daniel Mitel, Drunvalo Melchizedek

Format:14x20 cm.

Număr pagini: 208

Greutate: 220 g.

Anul apariției: 2016

ISBN: 978-606-639-120-7


pag. 34-35

   Observarea gândurilor

   Înainte de a vorbi despre acea întâlnire, trebuie să îţi împărtăşesc câteva constatări şi descoperiri din viaţa mea spirituală. Încă din copilărie, de când obişnuiam să privesc ore în şir copacii din frumoasa grădină a bunicilor mei, cunoşteam Adevărul. Sau, mai bine zis, cunoşteam instinctiv Adevărul. Aveam acces la o poartă energetică, un portal sau o uşă care, dacă mă aflam în pace şi armonie, în iubire şi încredere, se deschidea automat şi îmi arăta cine sunt cu cu adevărat.
   Mi-am dat repede seama că trăim pe baza unui set de tipare de convingeri care fabrică încontinuu gânduri repetitive, gânduri de dorinţă ale propriului ego. Anii de educaţie oferiţi de trei universităţi şi numeroasele formări ulterioare mi-au arătat că majoritatea oamenilor trăiesc doar la suprafaţa a ceea ce sunt ei cu adevărat; înţelegerile şi activităţile lor sunt centrate. în esenţă, asupra interesului personal. Omenirea se zbate într-un efort continuu de a se adapta la propria-i realitate.
   Priveam cu atenţie, chiar în mijlocul acestei lupte, comportamentul familiei, prietenilor şi oamenilor din jurul meu.
   Am înţeles că activitatea minţii mele constituie încă o parte a ego-ului, indiferent că c vorba de un gând pozitiv sau negativ. Primul pas în atingerea stării de non-minte constă în concentrarea pe o mantră specifică. Intonarea mentală a mantrei m-a ajutat o vreme şi am fost capabil să-mi limpezesc mintea şi să-mi centrez atenţia pe gândul originar oferit de mantra respectivă. Dar asta nu era suficient.
   Am devenit repede conştient că mintea mea se remodela într-un soi de lucru mecanic, închisă şi incapabilă să vadă dincolo de exerciţiul pe care-l efectuam. Din această activitate spirituală lipsea ceva. Mi-a luat timp până să descopăr ce era acest ceva. A trebuit să călătoresc pe toate continentele şi să experimentez diferite tehnici din şcoli străvechi de meditaţie, să lucrez cu maeştri ai diferitelor şcoli spirituale pentru a putea să descopăr legătura.
   Legătura era inima. Nu contează ce mantră intonăm, trebuie să conectăm mintea cu inima. Voi reveni, în diferite capitole ale cărţii, asupra acestui subiect extrem de important.
   Am trecut prin diferite etape de înţelegere a căii trezirii. Dacă activitatea minţii nu este cea corectă, atunci în ce fel pot progresa în procesul căutării Divinităţii? Oare să încerc drumul renunţării şi să resping tot ceea ce are legătură cu această lume? Însă lipsa confortului, posturile, abstinenţa şi practica înfrânării de la a mă bucura de tot ceea ce mă înconjoară nu mă vor face oare un fanatic religios care pierde esenţa întregii vieţi? Nu ar fi acesta un act de violenţă îndreptat împotriva propriului corp? Mult timp am încercat să înţeleg natura gândurilor. Cuvintele Cuviosului Isaia Pustnicul rezonau în inima şi în spiritul meu. Acest mistic, care a trăit în Sketis, în Egipt, în a doua jumătate a secolului al IV-lea, spunea că numai când vom avea o înţelegere exactă a naturii propriilor gânduri le vom putea recunoaşte pe acelea care ne tulbură intelectul, făcându-l să fie leneş.
   Pentru mine, acest subiect constituia o chestiune fundamentală cu care trebuia să mă confrunt şi pe care trebuia să o înfrunt zi de zi. Deşi perioada mea de meditaţie crescuse de la o oră la patru şi chiar la cinci ore zilnic, deşi...

pag. 174-175

   Meditaţia 17

   Intrarea în inimă - Calea atenţiei şi intenţiei


   E necesar mai întâi să găseşti o postură confortabilă în care-ţi poţi menţine spatele drept, dar nu tensionat. Relaxează cele trei focare de tensiune: sprâncenele, umerii şi şoldurile.
   Închide ochii şi începe să respiri ritmic. Mai întâi observă-ţi respiraţia, tară a interveni sau a o schimba. Observă doar inspiraţia şi expiraţia fără a o modifica.
   Relaxează apoi capul şi lasă bărbia să coboare uşor către piept. Concentrează-ţi atenţia pe lobul frontal al creierului timp de 3-4 secunde.
   Mişcă apoi capul către stânga, în direcţia umărului stâng, efectuând un sfert de cerc până ce urechea stângă se găseşte deasupra umărului stâng. Concentrează-ţi atenţia pe partea stângă a creierului timp de 3-4 secunde.
   Mişcă apoi capul pe spate, ca şi cum ai privi cerul. Concentrează-ţi atenţia timp de 3-4 secunde pe partea din spate a creierului, zona occipitală.
   Mişcă apoi capul către dreapta, în direcţia umărului drept, efectuând un sfert de cerc până ce urechea dreaptă se găseşte deasupra umărului drept. Concentrează-ţi atenţia pe partea dreaptă a creierului timp de 3-4 secunde.
   Mişcă după aceea capul înapoi în prima postură, în care bărbia era îndreptată către piept, efectuând ultimul sfert al cercului. Concentrează-ţi atenţia din nou pe partea din faţă a creierului timp de 3 4 secunde. Apoi îndreaptă-ţi spatele şi concentrează-te în centrul creierului.
   Repetă această procedură de 12, 24 sau 36 de ori.
   Observă acum respiraţia - inspiraţia şi expiraţia şi dă-i comandă să încetinească. Efectiv îţi observi inspiraţia şi expiraţia şi îi spui "Încetineşte", "Încetineşte", "Încetineşte"... După câteva secunde, respiraţia va încetini şi vei fi capabil să auzi bătăile inimii, fie ca un sunet, fie ca o senzaţie în corp.
   Ascultă-ţi cu atenţie bătăile inimii şi imaginează-ţi inima împărţită în patru zone: faţă, stânga, spate şi dreapta. Simte, de asemenea, centrul inimii dintre cele patru zone.
   Ascultă sau simte acum bătăile inimii şi, cu fiecare bătaie, plasează-ţi atenţia asupra uneia dintre aceste patru zone împreună cu centrul inimii, repetând, de fiecare dată, Mantra tibetană a sufletului: "Eu sunt pură iubire şi extaz; eu sunt în lumină şi pace".
   Când simţi prima bătaie, plasează-ţi atenţia pe partea din faţă a inimii şi spune în interiorul tău "Eu". Imaginează-ţi cele două litere înăuntrul părţii din faţă a inimii; le vezi efectiv acolo! Simte apoi a doua bătaie; plasează-ţi atenţia pe partea din stânga a inimii şi spune cuvântul "sunt". Imaginează-ţi cuvântul "sunt" în interiorul părţii din stânga a inimii.
   Simte apoi a treia bătaie; plasează-ţi atenţia pe partea din spate a inimii şi spune cuvântul "pură". Imaginează-ţi cuvântul "pură" în interiorul părţii din spate a inimii. Apoi simte a patra bătaie; plasează-ţi atenţia pe partea din dreapta...

Cuvânt înainte ... 7

   DRUNVALO MELCHIZEDEK

1. Meditaţia Respiraţiei Unităţii ... 11
2. Diferite căi de a intra în Spaţiul Sacru al Inimii ... 21
3. Două stări de vis ... 25

   DANIEL MITEL

4. Întâlnirea cu Supremul ... 31
5. Doamna Ana, Marele avatar al cunoaşterii, şi inima intuitivă ... 49
6. Sfinţii indieni şi Kriya Inimii ... 63
7. Mistici de la Muntele Athos, Sfânta Tereza din Avila şi Rugăciunea Inimii ... 69
8. Maeştrii Imageriei Inimii ... 87
9. Flacăra sacră a iubirii ... 91
10. Chakra iubirii necondiţionate ... 97
11. Înţelepciunea populaţiei native ... 101
12. Yoghinii din Himalaya ... 107
13. Paradoxul ... 115
14. Lupta cu tine însuţi ... 121
15. Visând în vis ... 125
16. Ordinul Melchizedek ... 129
17. Institutul HeartMath®: Extinderea globală a inimilor ... 133

Lista meditaţiilor ... 143
Meditaţia 1. Meditaţia Respiraţiei Unităţii (transmisă de Sri Yukteswar) ... 143
Meditaţia 2. Diferite căi de a intra în Spaţiul Sacru al Inimii ... 147
Meditaţia 3. Diferite căi de a intra în Spaţiul Sacru al Inimii - Torusul inimii ... 148
Meditaţia 4. Diferite căi de a intra în Spaţiul Sacru al Inimii - Calea lui Iisus ... 149
Meditaţia 5. Diferite căi de a intra în Spaţiul Sacru al Inimii - Calea feminină pură folosind intuiţia ... 150
Meditaţia 6. Reconectarea cu energia primordială ... 151
Meditaţia 7. Intrarea în inimă - Calea Intuitivă ... 152
Meditaţia 8. Intrarea în inimă - Calea Prana ... 154
Meditaţia 9. Intrarea în inimă - Metoda Sfântului Simeon Noul Teolog ... 156
Meditaţia 10. Intrarea în inimă - Metoda lui Nichifor Călugărul: metoda respiraţiei ... 158
Meditaţia 11. Intrarea în inimă - Metoda lui Nichifor Călugărul: metoda concentrării asupra inimii ... 161
Meditaţia 12. Intrarea în inimă - Cele nouă stadii propuse de Sfânta Tereza din Avila ... 163
Meditaţia 13. Intrarea în inimă - Metoda Imageriei Inimii ... 166
Meditaţia 14. Intrarea în inimă - Calea naturală a chakrei inimii ... 168
Meditaţia 15. Intrarea în inimă - Metoda Inimii Pământului ... 170
Meditaţia 16. Intrarea în inimă - Calea celui de-al treilea ochi ... 172
Meditaţia 17. Intrarea în inimă - Calea atenţiei şi intenţiei ... 174
Meditaţia 18. Intrarea în inimă - Calea "A nu face nimic" ... 177
Meditaţia 19. Intrarea în inimă - Calea visării ... 179
Meditaţia 20. Tehnica de Respiraţie Focalizată pe Inimă ... 181

Despre autori ... 183
Drunvalo Melchizedek ... 183
Daniel Mitel ... 185

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Nota: Rău           Bun