Meditaţii pentru Oamenii Ocupaţi • strategii antistres pentru cei care nu au timp să mediteze - Osho

 Aceasta este o cărticică uimitoare. Ea conţine numeroase tehnici de relaxare, simple şi minunate, care vă vor ajuta să vă relaxaţi şi să pătrundeţi în ceea ce se cheamă "meditaţie". Cartea oferă răspunsuri la toate întrebările încâlcite despre meditaţie: cum funcţionează ea, cum să înţelegem ceea ce ni se întâmplă şi ce beneficii poate aduce în vieţile noastre atât de ocupate.   Mi s-a cerut să pun această carte despre meditaţie a lui Osho în contextul ultimelor descoperiri din domeniul medicinei şi neuroştiinţei, şi al aplicării acestora în fiecare aspect al vieţii cotidiene, cu o acoperire din ce în ce mai mare în mass-media. Am ajuns la un nivel la care întrebarea "de ce s...