Telefon: 0723 370 540

Învaţă cum să Foloseşti Puterea Afirmaţiilor în 21 de Zile - Louise L. Hay

Învaţă cum să Foloseşti Puterea Afirmaţiilor în 21 de Zile - Louise L. Hay

17,00 RON 20,00 RON
Disponibilitate: În Stoc
Principiile de vindecare prin afirmații propuse de Louise L. Hay s-au vândut în peste 40 de milioane de exemplare în întreaga lume și, în ultimii 30 de ani, au furnizat tehnici care i-au alinat și vindecat pe foarte mulți oameni. Cartea Învață cum să...
Cu TVA: 17,00 RON
Cod produs: carte

Principiile de vindecare prin afirmații propuse de Louise L. Hay s-au vândut în peste 40 de milioane de exemplare în întreaga lume și, în ultimii 30 de ani, au furnizat tehnici care i-au alinat și vindecat pe foarte mulți oameni. Cartea Învață cum să folosești  puterea afirmațiilor în 21 de zile transformă această metodă puternică într-un instrument și mai simplu și mai ușor de învățat. Astfel, descoperim mai repede puterea cuvintelor simple și alinătoare de a rezolva orice problemă în orice domeniu, de la stima de sine şi emoțiile stârnite de frică până la gândirea critică şi iertare, de la sănătate şi îmbătrânire până la succesul în muncă, bani şi prosperitate şi de la iubirea de sine până la prietenie, iubire şi intimitate.
   Indiferent dacă vizează dimensiunea fizică sau emoțională, principiile elaborate de Louise L. Hay sunt accesibile oricând și pot fi puse la lucru în orice moment. De asemenea, ele ne învață cum să ne creăm propriile afirmații, personalizate, astfel încât să țintească precis în probleme și blocaje persistente poate chiar de-o viață întreagă. Cartea de față constituie o introducere ideală la tehnici spirituale care funcționează de câteva decenii și care acum sunt prezentate într-un format pe măsura secolului XXI.

Editura: For You

Autor: Louise L. Hay

Format:14x20 cm.

Număr pagini: 148

Greutate: 140 g.

Anul apariției: 2016

ISBN: 978-606-639-123-8


Despre "Seria 21 de zile" ... 5
Nota autoarei ... 6
Introducere ... 7

Ziua 1. Ce sunt afirmaţiile? ... 9
Ziua 2. Puterea afirmaţiilor ... 13
Ziua 3. Stima de sine ... 19
Ziua 4. Schimbarea ... 25
Ziua 5. Emoţiile înfricoşătoare ... 31
Ziua 6. Gândirea critică ... 39
Ziua 7. Eliberarea de trecut ... 45
Ziua 8. Iertarea ... 51
Ziua 9. Sănătatea ... 57
Ziua 10. Mai multe despre sănătate ... 63
Ziua 11. Iubirea de sine ... 69
Ziua 12. Prietenia ... 75
Ziua 13. Iubirea şi intimitatea ... 81
Ziua 14. Creativitatea ... 87
Ziua 15. Munca ... 91
Ziua 16. Banii şi prosperitatea ... 97
Ziua 17. Dependenţele ... 103
Ziua 18. Îmbătrânirea ... 109
Ziua 19. Traiul lipsit de stres ... 115
Ziua 20. Practica afirmaţiilor ... 119
Ziua 21. Calea către succes ... 123

Postfaţă ... 129

pag. 10-11


   ...dialogul tău interior, reprezintă un curent de afirmaţii. Foloseşti afirmaţii în orice clipă, fie că o ştii sau nu. Afirmi şi creezi propriile experienţe de viaţă, cu fiecare gând şi fiecare cuvânt.
   Convingerile tale sunt doar tipare de gândire uzuale pe care le-ai deprins în copilărie. Multe dintre ele funcţionează benefic pentru tine. Altele îţi pot limita abilităţile de a crea exact lucrurile pe care spui că le doreşti. Ceea ce doreşti poate fi extrem de diferit de ceea ce crezi că meriţi. Trebuie să fii atent la propriile gânduri ca să poţi începe să le elimini pe acelea care îţi creează experienţe pe care nu le vrei în viaţă.
   Te rog, fii conştient de faptul că fiecare plângere este o afirmare a ceva ce crezi că nu vrei în viaţa ta. De fiecare dată când te înfurii, afirmi că vrei mai multă furie în viaţa ta. De fiecare dată când te simţi victimă, afirmi că vrei să continui să te simţi o victimă. Dacă simţi că Viaţa nu-ţi oferă ceea ce doreşti, cu siguranţă nu vei avea parte de bunătăţile pe care Viaţa le oferă altora - cel puţin, până în momentul în care îţi vei schimba modul în care gândeşti şi vorbeşti.
   Nu eşti un om rău pentru că gândeşti aşa cum o faci. Pur şi simplu, nu ai învăţat niciodată să gândeşti şi să vorbeşti. Oameni de pe tot cuprinsul lumii încep acum să înveţe că gândurile creează experienţe. Părinţii tăi nu ştiau asta probabil, deci nu aveau cum să te înveţe. Ei te-au învăţat cum să priveşti viaţa în modul în care părinţii lor i-au învăţat. Prin urmare, nimeni nu este de vină. Totuşi, e tim-pul să te trezeşti şi să începi să-ţi creezi conştient viaţa, în moduri care îţi fac plăcere şi te susţin. Tu poţi să o faci. Eu pot să o fac. Cu toţii putem să o facem - trebuie doar să învăţăm cum.
   Pe parcursul acestei cărţi voi acoperi diferite subiecte şi preocupări, de la stima de sine şi emoţiile înfricoşătoare până la gândirea critică şi iertare, de la sănătate şi îmbătrânire până la succesul în muncă, bani şi prosperitate şi de la iubirea de sine până la prietenie, iubire şi intimitate. Îţi ofer, de asemenea, exerciţii care îţi vor arăta cum să realizezi schimbări pozitive în aceste domenii.
   Unii oameni susţin că "Afirmaţiile nu funcţionează" (ceea ce reprezintă o afirmaţie în sine), când, de fapt, ceea ce vor ei să spună este că nu ştiu cum să le folosească în mod corect. Ei pot spune "Sunt din ce în ce mai prosper", gândind apoi "Ah, asta e o prostie, ştiu că n-o să funcţioneze". Care dintre afirmaţii crezi că va prevala? Cea negativă, bineînţeles, fiind parte a unui mod uzual, foarte vechi, de a privi viaţa. Uneori, oamenii îşi vor spune afirmaţiile o dată pe zi, plângându-se în restul timpului. Practicate în acest mod, afirmaţiile vor avea nevoie de mult timp pentru a da roade. Afirmaţiile de insatisfacţie vor învinge întotdeauna întrucât sunt mai numeroase şi, de obicei, sunt rostite în asociere cu emoţii puternice.
   Cu toate acestea, rostirea afirmaţiilor constituie doar o parte a procesului. Mult mai important este ceea ce faci în restul zilei şi noaptea. Secretul prin care îţi determini afirmaţiile să lucreze rapid şi consistent constă în pregătirea unei atmosfere în care acestea pot creşte. Afirmaţiile sunt precum seminţele plantate în sol: pământ deficitar = creştere deficitară. Pământ bogat = creştere abundentă. Cu cât mai mult îţi alegi gânduri care te fac să te simţi bine, cu atât mai repede lucrează afirmaţiile.
   Prin urmare, menţine gânduri fericite! Este simplu şi este realizabil. Modul în care alegi să gândeşti chiar acum...

pag. 112-113


   • Cum îţi vezi viaţa la 60, 75 sau 85 de ani?
   • Cum ai vrea să fii tratat când vei îmbătrâni?
   • Cum ai vrea să mori?
   Întoarce-te acum şi, mental, transformă fiecare răspuns negativ într-o afirmaţie pozitivă. Imaginează-ţi anii bătrâneţii ca fiind cei mai preţioşi ani ai tăi.
   Există o comoară aurită la sfârşitul acestui curcubeu. Ştim că se află acolo. Anii târzii ai vieţii noastre trebuie să fie anii celor mai preţioase comori ale noastre. Trebuie să învăţăm cum să-i transformăm în cei mai buni ani ai vieţii. Aflăm aceste secrete mai târziu în viaţă şi trebuie să le împărtăşim generaţiilor viitoare. Ştiu că aşa-numita "întinerire" poate fi realizată; e doar o chestiune de a descoperi cum.
   Iată câteva secrete ale întineririi, aşa cum le cunosc eu:
   • Elimină din vocabularul tău cuvântul "bătrân".
   • Transformă "îmbătrânirea" în "trai îndelungat".
   • Fii dispus să accepţi concepte noi.
   • Fă un salt cuantic în gândire.
   • Modifică-ţi convingerile.
   • Respinge manipularea.
   • Schimbă ceea ce consideri a fi "normal".
   • Transformă boala în sănătate vibrantă.
   • Ai mare grijă de corpul tău.
   • Renunţă la convingerile limitatoare.
   • Fii dispus să-ţi adaptezi gândirea.
   • Îmbrăţişează idei noi.
   • Acceptă adevărul despre tine însuţi.
   • Oferă-ţi serviciile dezinteresat în slujba comunităţii.
   Dorim să creăm un ideal conştient al anilor noştri târzii ca reprezentând etapa cea mai satisfăcătoare a vieţii. Trebuie să ştim că viitorul este întotdeauna strălucitor, indiferent de vârstă. Putem face asta dacă doar ne schimbăm gândurile. E timpul să risipim imaginile înfricoşătoare ale îmbătrânirii. E timpul să realizăm un salt cuantic în gândirea noastră. Trebuie să ne scoatem acest cuvânt din vocabular şi să devenim o ţară în care aceia aflaţi la vârste înaintate sunt încă tineri - şi în care speranţa de viaţă nu este doar un număr finit. Vrem să ne vedem anii târzii devenind anii celor mai preţioase comori ale noastre.

   Afirmaţii pentru îmbătrânire

   Fă din aceste, afirmaţii o parte a rutinei tale zilnice. Rosteşte-le adesea în maşină, la serviciu, când priveşti în oglindă sau ori de câte ori simţi cum convingerile negative ies la suprafaţă.
   • Renunţ la fricile mele legate de vârstă.
   • Sunt frumos la minte şi corp.
   • Sunt independent şi puternic.
   • Este dreptul meu din naştere să trăiesc liber şi deplin.
   • Iubesc şi sunt iubit de oricine din lumea mea.
   • Posed o sănătate vibrantă indiferent ce vârstă am.
   • Gândurile mele vesele îmi creează o lume plină de veselie.
   • Fiecare moment al vieţii este perfect.
   • Oamenii mă apreciază la orice vârstă.
   • Mă ridic deasupra limitărilor. Sunt îndrumat şi inspirat divin.
   • Sunt înconjurat de oameni minunaţi pe parcursul vieţii mele.
   • Sunt frumos şi plin de putere la orice vârstă.

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Nota: Rău           Bun