Telefon: 0723 370 540

Neuroştiinţa Iluminării  - David Perlmutter, Alberto Villoldo

Neuroştiinţa Iluminării - David Perlmutter, Alberto Villoldo

21,00 RON 24,00 RON
Disponibilitate: În Stoc
 Timp de milenii, oamenii au căutat să descopere metodele prin care se pot ilumina. Din descrierile care au ajuns până la noi – călugări aşezaţi pe pernele lor de meditaţie, măicuţe care se roagă în genunchi, şamani aflaţi în comuniune cu universul –...
Cu TVA: 21,00 RON
Cod produs: carte

 Timp de milenii, oamenii au căutat să descopere metodele prin care se pot ilumina. Din descrierile care au ajuns până la noi – călugări aşezaţi pe pernele lor de meditaţie, măicuţe care se roagă în genunchi, şamani aflaţi în comuniune cu universul – reiese că această stare subtilă este rezervată unui număr restrâns de oameni. Însă acum, neurologul David Perlmutter şi antropologul şi şamanul Alberto Villoldo şi-au unit forţele, pentru a explora elementele comune ale specialităţilor lor, în scopul de a face din iluminare, o stare la care poate ajunge toată lumea.
   Prin unirea lumilor – multă vreme separate – ale ştiinţei şi spiritului, Perlmutter explorează interesantul fenomen al neurogenezei şi al sănătăţii mitocondriale, iar Villoldo contribuie la acest efort, prin vasta sa cunoaştere a practicilor şamanice şi spirituale. Împreună, au extras cele mai eficiente instrumente din fiecare disciplină, pentru a crea programul "Activeaza-ţi creierul" – un plan inovator, desfăşurat pe durata a cinci săptămâni, ce ajută la pregătirea creierului pentru starea de iluminare.
   Cu ajutorul consilierii în alimentaţie, suplimentelor nutritive, exerciţiilor fizice, practicilor şamanice, meditaţiei şi vizualizării, Perlmutter şi Villoldo îi ghidează pe cititori, pas cu pas, printr-un program menit să-i ajute să-şi curete minţile de traumele trecutului şi să se deschidă către trăirea păcii lăuntrice, a intuiţiei extinse şi a extraordinarei creativităţi ce definesc experienţa iluminării.
   "Aceasta este cartea pe care am aşteptat-o cu toţii! Folosind informaţii de ultimă oră, pe înţelesul tuturor, Alberto Villoldo şi David Perlmutter au ţesut, cu măiestrie, ştiinţa secolului al XXI-lea cu înţelepciunea indigenă din trecut, dezvăluind care este "veriga lipsă" din povestea modernă despre viaţa – rolul pe care îl joacă sănătatea creierului nostru în calitatea experienţei noastre spirituale. Astfel, autorii ne oferă o înţelepciune practică, pe care o putem folosi pentru a aduce rapid forţa, în vieţile noastre! Această carte este o lectură obligatorie pentru cei care vor, în mod serios, să se îndeparteze de ideile convenţionale legate de iluminare şi de felul în care aceasta poate fi dobândită."

Editura: For You

Autor: Alberto Villoldo

Format:14x20 cm

Număr pagini:270

Greutate: 245 gr.

Anul apariției: 2013

ISBN: 978-606-639-038-5

PIERDEREA FEMININULUI

   Odată cu primele tăbliţe cuneiforme sumeriene, scrierea Indusului şi hieroglifele egiptene, în jurul anilor 3000-2500 î.Ch., la începutul Epocii Bronzului, scribii acelei perioade au început să înregistreze poveştile liderilor militari şi cântecele poeţilor. Cronicile evenimentelor istorice erau, de acum, considerate dovezi de necontestat şi au început să înlocuiască legendele - care erau un amestec de realitate şi mit, transmise de la o generaţie la alta, printr-o bogată tradiţie orală. Zeii masculini ai cerului şi raiului - precum Zeus, Iahve, Thor şi Shiva - au început să domine tradiţiile legate de zeiţe.
Oamenii nu mai considerau natura o manifestare a divinităţii, ci o resursă: pădurile existau doar pentru construirea de case şi corăbii, solul exista doar pentru culturi, iar animalele trebuiau să fie crescute pentru hrană. Viziunea mecanicistă a naturii a început să prevaleze, pe măsură ce alchimiştii au făcut loc chimiştilor, iar astrologii, astronomilor. Odată cu apariţia fizicii newtoniene, la sfârşitul anilor 1600, orice forţă, care nu putea fi explicată de ştiinţă, era respinsă ca fiind o superstiţie. Medicina occidentală s-a născut din această viziune asupra lumii. În loc să se bazeze pe remedii naturale pentru a vindeca suferinţele corpului, medicii au apelat la medicamente sintetice şi la chirurgie. Viziunea ştiinţifică asupra lumii a înlocuit lumea misterioasă a anticilor. Inventarea microscopului le-a permis oamenilor de ştiinţă să cerceteze ceea ce se credea, odinioară, că erau "spirite" invizibile, care provocau bolile şi să le catalogheze drept microbi.
   Mai târziu, cercetătorii au descoperit codul genetic şi au început să susţină teza că oamenii simpli ar putea controla sănătatea, în acelaşi fel în care au controlat natura. Geneticienii şi chimiştii au găsit modalităţi de a manipula genele şi de a învinge bolile, cu ajutorul medicamentelor prescrise.
   În ziua de azi, medicii occidentali par concentraţi peste măsură să reacţioneze din reflex la problemele fizice despre care cred că se află la baza bolilor de care suferă pacienţii lor. Totuşi, fie că este vorba despre un agent infecţios, sau de un dezechilibru chimic, mult prea des, atât medicul, cât şi pacientul, privesc reţeta ca pe singurul mijloc de a trata o boală, ignorând astfel problema mult mai profundă, a unicităţii unui pacient.

   O ÎNTOARCERE LA FEMININ

   Şi totuşi, balanţa a început să se încline din nou către credinţa într-un univers interconectat şi în importanţa divinului feminin. Oamenii de ştiinţă contemporani - inclusiv Erwin Schrodinger, câştigător al Premiului Nobel, Humberto Maturana, specialist în neuroştiinţe şi fizicianul Francisco Varela - au sugerat inter-relaţionarea tuturor particulelor din univers.
   Putem să găsim dovezi ale acestei inter-relaţionări în fizică, într-o proprietate cunoscută sub numele de entanglare. Dovezile arată că, atunci când două particule sunt create împreună - aşa cum se întâmplă în degradarea radioactivă a altor particule - ele rămân legate între ele, sau entanglate, indiferent de distanţa la care se află una de cealaltă. Variabilele stării fiecărei particule rămân nedeterminate, până când acestea sunt observate şi măsurate.
   De exemplu, când o particulă entanglată are o sarcină pozitivă, perechea sa va avea o sarcină negativă. Dacă inversăm sarcina uneia, se va petrece o inversiune spontană şi în cealaltă. Aceasta sfidează legile Teoriei relativităţii generalizate, deoarece implică faptul că un semnal călătoreşte cu o viteză mai mare decât cea a luminii. Totuşi, conceptul de entanglare are legătură cu legile mecanicii cuantice, care descriu un univers în care interacţiunile la distanţă nu sunt doar...

 Capitolul 14

   Programul Activează-ţi creierul


   Ceea ce aţi citit până acum în această carte, este o unire între ştiinţă şi spiritualitate, între fapte obiective şi tradiţie, între istorie şi preistorie.
   În paginile următoare, veţi primi instrucţiuni legate de alimentaţie, post, suplimente alimentare, exerciţii fizice, exerciţii şamanice, meditaţii şi practici de vizualizare. Programul cuprinde cinci săptămâni de practică intensivă, urmate de o practică mai moderată, de întreţinere.
   Sunteţi pe cale să porniţi într-o călătorie către iluminare. Veţi experimenta beneficiile descrise în primele capitole ale cărţii - mai ales crearea unor noi conexiuni neuronale, care vă vor ajuta să vă vindecaţi de traume şi să aveţi experienţa iluminării şi a păcii lăuntrice. Dacă se poate, începeţi Programul într-o zi cu lună plină.
   Observaţie: Acest Program implică postire. Consultaţi-vă medicul înainte să începeţi orice perioadă de post, mai ales dacă suferiţi de diabet, de hipoglicemie, dacă luaţi medicamente, sau dacă aveţi o stare despre care consideraţi că trebuie să vorbiţi cu medicul de familie sau cu un specialist.

   SĂPTĂMÂNA 1

   În timpul acestei săptămâni, veţi porni într-o călătorie care va duce la schimbări importante în corpul vostru şi la experienţe sufleteşti profunde. Acest lucru depinde însă de stilul de viaţă pe care îl aveţi - în unele cazuri, puteţi să nu observaţi schimbările şi este posibil să simţiţi un anumit disconfort, pe măsură ce trupul începe să elimine din toxine.

   Dietă

   Alimente organice: Alegeţi, pe cât posibil, cât mai multe alimente ecologice. Dacă aveţi probleme cu banii, puteţi să alegeţi variantele organice măcar ale următoarelor alimente, întrucât sunt cel mai probabil să fie contaminate: mere, piersici, nectarine, pere, căpşune, cireşe, struguri importaţi, ţelină, ardei gras, spanac, lăptucă şi cartofi.
   Alergeni: In prima săptămână, modificaţi-vă dieta, în aşa fel încât să consumaţi cât mai puţine alimente ce pot conţine alergeni. Cele mai des întâlnite sunt alimentele ce conţin gluten (grâu, secară şi orz) şi produsele lactate.
   Poate fi dificil să eliminaţi glutenul din alimentaţie, astfel încât ar fi bine să-l rugaţi pe doctorul vostru să vă facă analize de sânge şi să descopere, din timp, dacă aveţi o sensibilitate la gluten. Dacă nu aveţi o astfel de sensibilitate, atunci nu e nevoie să evitaţi alimentele cu gluten. O idee şi mai bună - una care vă va servi şi după ce veţi încheia Programul Activează-ţi creierul - ar fi să vă faceţi o analiză a sângelui, prin care să vedeţi dacă sunteţi alergici la mai multe alimente. Această simplă analiză de sânge vă va determina nivelul de sensibilitate la alimente comune. Testul oferă un clasament al alimentelor, în funcţie de nivelul vostru de sensibilitate. In general, le recomandăm pacienţilor noştri să elimine permanent din dietă alimentele din clasele cu risc ridicat (2 şi 3), pe care bineînţeles că nu le vor consuma nici în timpul programului Activează-ţi creierul.
   Eliminaţi, pe cât posibil, zaharurile şi carbohidraţii simpli, precum făina extra rafinată. Aici sunt incluse şi pastele şi pâinea...


Cuvinte de apreciere pentru Neuroştiinţa iluminării ... 5
Cuvânt înainte al editorului ... 8
Prefaţă ... 10
Introducere ... 19

Capitolul 1: Neuroştiinţa iluminării ... 25
Capitolul 2: Mintea cea puternică ... 36
Capitolul 3: Evoluţia creierului şi a minţii ... 51
Capitolul 4: Mitocondriile şi forţa vitală feminină ... 61
Capitolul 5: Reţelele neuronale şi obiceiurile minţii ... 74
Capitolul 6: Stresul şi modul în care îi dăunează creierului ... 87
Capitolul 7: Darul neuroplasticităţii ... 101
Capitolul 8: Neurogeneza: Dezvoltarea de noi celule cerebrale ... 117
Capitolul 9: Trei condiţii patologice pe care n-ai vrea să le ai ... 134
Capitolul 10: Terapii inovatoare pentru producerea unui nivel crescut de energie ... 146
Capitolul 11: Darul şamanului ... 167
Capitolul 12: Pregătirea creierului pentru iluminare ... 178
Capitolul 13: Exerciţii şamanice ... 190
Capitolul 14: Programul A ctivează-ţi creierul ... 216
Capitolul 15: În căutarea sufletului ... 234

Epilog ... 241
Note de final ... 247
Mulţumiri ... 254
Despre autori ... 255

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Nota: Rău           Bun