Telefon: 0723 370 540

Puterea Prezentului - ghid practic • învăţături esenţiale, meditaţii şi exerciţii din puterea prezentului - Eckhart Tolle

Puterea Prezentului - ghid practic • învăţături esenţiale, meditaţii şi exerciţii din puterea prezentului - Eckhart Tolle

14,00 RON 17,34 RON
Disponibilitate: În Stoc
De când a fost publicată pentru întâia oară, în 1997, „Puterea prezentului” a influenţat deja conştiinţa colectivă a planetei mai mult decât mi-aş fi putut vreodată imagina. A fost tradusă în cincisprezece limbi şi primesc în fiecare zi mesaje de...
Cu TVA: 14,00 RON
Cod produs: carte

De când a fost publicată pentru întâia oară, în 1997, „Puterea prezentului” a influenţat deja conştiinţa colectivă a planetei mai mult decât mi-aş fi putut vreodată imagina. A fost tradusă în cincisprezece limbi şi primesc în fiecare zi mesaje de la cititori din toată lumea care îmi spun că vieţile lor s-au schimbat după ce au intrat în contact cu învăţăturile cuprinse în ea.

   Deşi efectele nebuniei minţii egocentrice sunt încă vizibile peste tot, apare ceva nou. Niciodată nu au mai fost atât de mulţi oameni pregătiţi să spargă tiparele colective ale minţii, care au ţinut omenirea în captivitatea suferinţei din timpuri imemoriale. Apare o nouă stare de conştiinţă. Am suferit destul! Această nouă stare apare chiar în această clipă, în timp ce ţineţi această carte în mâini şi citiţi rândurile ce vorbesc despre posibilitatea trăirii unei vieţi eliberate, în care nu mai provocaţi suferinţă, nici dumneavoastră înşivă, nici celorlalţi.

   Mulţi dintre cititorii care mi-au scris şi-au exprimat dorinţa ca aspectele practice ale învăţăturilor cuprinse în Puterea prezentului să le fie prezentate într-un format mai accesibil, pentru a le putea folosi în viaţa lor de zi cu zi. Această cerere a constituit imboldul pentru a scrie cartea de faţă.

   Pe lângă exerciţii şi practici, această carte mai conţine şi scurte pasaje din prima lucrare, care pot reaminti câteva idei şi concepte ce pot deveni noţiuni de bază pentru asimilarea în viaţa de zi cu zi a învăţăturilor esenţiale.

   Multe dintre aceste pasaje sunt deosebit de potrivite pentru o lectură meditativă. Când practici lectura meditativă, nu o faci în primul rând pentru a acumula noi informaţii, ci pentru a intra într-o nouă stare de conştiinţă în timp ce citeşti. De aceea poţi reciti de multe ori acelaşi pasaj şi de fiecare dată îl vei simţi proaspăt şi nou. Numai cuvintele care sunt scrise sau rostite din starea de prezenţă au această putere transformatoare, care este puterea de a trezi prezenţa în cititor.

   Cel mai bine este ca aceste pasaje să fie citite încet. De multe ori veţi dori să vă opriţi şi să vă acordaţi un moment de reflecţie sau de linişte. Alteori puteţi pur şi simplu să deschideţi cartea la întâmplare şi să citiţi câteva rânduri.

   Pentru cititorii care s-au simţit descurajaţi sau copleşiţi de „Puterea prezentului”, această carte poate servi ca introducere. (Eckhart Tolle 9 iulie 2001)



Editura: Curtea Veche

Autor: Eckhart Tolle

Traducere: Mona-Diana Chirvasiu

Format: 13x20cm

Greutate: 105 gr.

Numar de pagini: 112

Anul apariției: 2009

ISBN: 978-973-669-732-6

pag. 19

   INTRODUCERE
Cum a apărut această carte

   Trecutul nu-mi foloseşte prea mult şi rareori mă gândesc la el; cu toate acestea, aş vrea să vă spun pe scurt cum am ajuns să fiu un învăţător spiritual şi cum a   apărut această carte.
   Până la vârsta de 13 ani, am trăit într-o stare aproape continuă de anxietate, întreruptă de perioade de depresie suicida-ră. Acum am sentimentul că vorbesc despre o viaţă anterioară sau despre viaţa altei persoane.
   Într-o noapte, la puţin timp după ce împlinisem 29 de ani, m-am trezit spre dimineaţă cuprins de un sentiment de panică totală. Mă mai trezisem de nenumărate ori înainte cu acest sentiment, dar de data asta era mai intens ca niciodată. Liniştea nopţii, contururile vagi ale mobilei în camera întunecată, zgomotul îndepărtat al trenului care trecea pe lângă casa mea - totul părea atât de străin, de ostil şi de lipsit de orice sens, încât mi-a produs o aversiune profundă faţă de lume. Cel mai odios lucru era, totuşi, propria mea existenţă. Ce rost avea să continui să trăiesc cu povara acestei nefericiri? De ce să continui această luptă permanentă? Simţeam cum o profundă dorinţă de autodistrugere, de nonexistenţă devine mult mai puternică decât dorinţa instinctivă de a continua să trăiesc.
   "Eu nu mă mai pot suporta pe mine însumi." Acesta era gândul care continua să se deruleze în mintea mea. Apoi, din-tr-odată, am sesizat ciudăţenia lui. "Sunt eu o fiinţă sau două? Dacă eu nu mă mai pot suporta pe mine însumi, atunci trebuie...


pag. 69


   Renunţarea la timpul psihologic

   Învăţaţi să folosiţi timpul pentru aspectele practice ale vieţii - putem numi acest interval "timp cronologic" -, dar imediat ce aţi rezolvat problemele practice reveniţi la conştiinţa prezentului. în acest fel, nu veţi acumula un "timp psihologic", care este identificarea cu trecutul şi proiecţia compul-sivă în viitor.
   Timpul cronologic nu înseamnă numai a stabili o întâlnire sau a planifica o excursie. El include şi a învăţa din trecut pentru a nu repeta aceleaşi greşeli la nesfârşit; stabilirea obiectivelor şi efortul de a le duce la îndeplinire; predicţiile legate de viitor, prin intermediul tiparelor şi al legilor fizice, matematice ş.a.m.d., învăţate din trecut, şi abordarea unor căi adecvate de acţiune în baza predicţiilor noastre.
   Dar chiar şi aici, în sfera vieţii practice, în care nu ne putem descurca fără să recurgem la trecut sau la viitor, momentul prezent rămâne factorul esenţial: orice lecţie din trecut devine relevantă şi se aplică acum. Orice planificare şi orice efort de a atinge un anumit scop au loc acum.
   În cazul unei persoane ce a atins iluminarea, concentrarea atenţiei se identifică întotdeauna cu Clipa' de acum, deşi ea are încă o conştiinţă periferică a timpului, Cu alte cuvinte, ea continuă să folosească timpul cronologic, dar este eliberată de timpul psihologic.
   Când exersaţi aceasta, fiţi atent să nu transformaţi timpul cronologic în timp psihologic fără să vă daţi seama. De exemplu, dacă în trecut aţi făcut o greşeală şi acum aţi învăţat din ea, folosiţi timpul cronologic. Pe de altă parte, în cazul în care continuaţi să vă gândiţi la ea şi să vă criticaţi, să aveţi remuşcări sau un sentiment de vinovăţie, atunci faceţi din nou greşeala de a transforma incidentul într-un aspect "propriu şi personal": faceţi din el o parte a sentimentului de sine şi îl transformaţi în timp psihologic, care este întotdeauna legat de un fals sentiment de identitate. Refuzul de a ierta implică în mod necesar greaua povară a timpului psihologic.


pag. 74


   Nu pot să cred că aş putea ajunge vreodată într-un punct în care să fiu complet eliberat de problemele mele.

   Aveţi dreptate. Nu ajungeţi niciodată în acest punct pentru că vă aflaţi deja în acest punct acum.
   Nu există salvare în timp. Nu vă puteţi elibera în viitor. Prezenţa în Clipa de acum este cheia libertăţii, aşa că nu puteţi fi liber decât acum.

   Descoperirea vieţii dincolo de situaţia de viaţă

   Nu înţeleg cum aş putea să fiu liber acum. Din întâmplare, sunt extrem de nefericit în acest moment. Este un fapt, şi m-aş minţi singur dacă aş încerca să mă conving că totul este bine, când în mod clar nu este aşa. Pentru mine, momentul prezent este extrem de nefericit; nu este deloc eliberator. Ceea ce mă ajută să merg înainte este speranţa sau posibilitatea ca situaţia să se îmbunătăţească în viitor.

   Doar aveţi impresia că atenţia dvs. se află în prezent, când de fapt ea este complet acaparată de timp. Nu puteţi fi şi nefericit şi total prezent în Clipa de acum.
   Ceea ce consideraţi "viaţă" ar trebui mai curând să se numească "situaţie de viaţă". Este timpul psihologic: trecut şi viitor. Anumite lucruri din trecut n-au mers aşa cum aţi dorit dvs. Mai manifestaţi încă o anumită rezistenţă faţă de ceea ce s-a întâmplat în trecut, şi acum vă împotriviţi lucrurilor care există deja. Speranţa este cea care vă face să mergeţi înainte, dar speranţa vă face să vă concentraţi asupra viitorului şi această concentrare continuă pe viitor perpetuează negarea prezentului şi, din acest motiv, nefericirea dvs.

   Este adevărat că situaţia mea de viaţă prezentă este rezultatul lucrurilor care s-au întâmplat în trecut, dar ea rămâne totuşi situaţia mea prezentă şi faptul că sunt blocat în ea mă face nefericit.


pag. 107

   Atingerea conştiinţei pure
Prezenţa este acelaşi lucru cu Fiinţa?

   Când deveniţi conştient de Fiinţă, ceea ce se întâmplă de fapt este că Fiinţa devine conştientă de ea însăşi. Faptul că Fiinţa devine conştientă de ea însăşi - aceasta este prezenţa. Deoarece Fiinţa, conştiinţa şi viaţa sunt sinonime, am putea spune că prezenţa înseamnă conştiinţa care devine conştientă de sine sau viaţa care ajunge la autoconştientizare. Dar nu vă ataşaţi prea mult de cuvinte şi nu faceţi un efort pentru a înţelege aceste lucruri. Nu aveţi nevoie să înţelegeţi nimic pentru a putea deveni prezent.
   
   Înţeleg ce aţi spus, dar pare să reiasă că Fiinţa, realitatea transcendentală ultimă, încă nu este completă, că trece printr-un proces de dezvoltare. Dumnezeu are nevoie de timp pentru dezvoltarea personală?

   Da, dar numai dacă privim din perspectiva limitată a universului manifest. În Biblie, Dumnezeu declară: "Eu sunt Alfa şi Omega. Eu sunt cel viu." în lumea atemporală în care există Dumnezeu, care este în acelaşi timp şi casa dvs., începutul şi sfârşitul, Alfa şi Omega, sunt una, iar esenţa tuturor lucrurilor care au existat şi vor exista vreodată este etern prezentă într-o stare nemanifestă de unitate şi perfecţiune - complet dincolo de orice lucru pe care l-ar putea imagina sau înţelege vreodată mintea umană. în lumea noastră de forme aparent separate, totuşi, perfecţiunea atemporală este un concept inimaginabil. Aici chiar şi conştiinţa, lumina ivită din Sursa eternă, pare supusă unui proces de dezvoltare, dar asta numai din cauza percepţiei noastre limitate. în termeni absoluţi, lucrurile nu stau aşa. Totuşi, daţi-mi voie să continui să vorbesc un moment despre evoluţia conştiinţei în această lume.
   Tot ceea ce există conţine Fiinţa, conţine esenţa lui Dumnezeu, are un anumit grad de conştiinţă. Chiar şi o piatră are o conştiinţă rudimentară; altfel, nu ar exista, iar atomii şi...


pag. 202

   CAPITOLUL X
Sensul abandonării

   Acceptarea prezentului
   Aţi vorbit de câteva ori despre "abandonare". Nu-mi place această idee. Sună fatalist, într-un fel. Dacă acceptăm întotdeauna lucrurile aşa cum sunt, nu vom mai face niciun efort pentru a le ameliora. Mi se pare că progresul constă tocmai în acest lucru, atât în sfera personală, cât şi în sfera colectivă, să nu acceptăm limitele prezentului şi să ne străduim să le depăşim şi să creăm ceva mai bun. Dacă nu am fi făcut acest lucru, am trăi şi acum în peşteri. Cum împăcaţi ideea de abandonare cu schimbarea lucrurilor şi rezultatelor?

   Pentru unii oameni, abandonarea poate avea conotaţii negative, implicând înfrângerea, renunţarea, eşecul de a face faţă dificultăţilor vieţii, letargia ş.a.m.d. Adevărata abandonare, totuşi, este un lucru total diferit. Nu înseamnă să accepţi pasiv orice situaţie în care eşti implicat şi să nu faci nimic în această privinţă. Nici nu înseamnă să nu-ţi mai faci planuri sau să nu întreprinzi acţiuni pozitive.
   Abandonarea este înţelepciunea simplă, dar profundă, ce constă în a te supune mai degrabă decât a te opune cursului vieţii. Singurul loc în care puteţi simţi cursul vieţii este Clipa de acum, aşa că a te abandona înseamnă a accepta momentul prezent necondiţionat şi fără rezerve. înseamnă a renunţa la orice rezistenţă internă faţă de ceea ce este. Rezistenţa internă înseamnă a spune "nu" la ceea ce există, prin critică şi...

Prefaţa editorului ... 7
Cuvînt înainte ... 11
Mulţumiri ... 17
Introducere ... 19

Capitolul 1
Nu sîntem totuna cu mintea noastră ... 27
   Cel mai mare obstacol în calea iluminării ... 27
   Eliberarea de mintea noastră ... 33
   Iluminarea: depăşirea gîndurilor ... 37
   Emoţia: reacţia corpului la activitatea minţii ... 40

Capitolul 2
Conştientizarea: calea eliberării de durere ... 47
   Nu mai creaţi durere în prezent ... 47
   Durerea trecută: dizolvarea corpului-durere ... 49
   Identificarea sinelui fals cu corpul-durere ... 55
   Originea fricii ... 56
   Încercarea sinelui fals de a atinge starea de împlinire ... 58

Capitolul 3
Să pătrundem şi mai adînc în Clipa de acum ... 60
   Nu vă căutaţi sinele în minte ... 60
   Puneţi capăt iluziei timpului ... 61
   Nimic nu există în afara Clipei de acum ... 62
   Cheia dimensiunii spirituale ... 63
   Cum ajungem la puterea Clipei de acum ... 66
   Renunţarea la timpul psihologic ... 69
   Nebunia timpului psihologic ... 71
   Negativismul şi suferinţa îşi au rădăcinile în timpul psihologic ... 72
   Descoperirea vieţii dincolo de situaţia de viaţă ... 74
   Toate problemele sînt iluzii ale minţii ... 76
   Un pas uriaş în evoluţia conştiinţei ... 78
   Bucuria de a trăi ... 79

Capitolul 4
Strategii ale minţii de evitare a Clipei de acum ... 82
   Pierderea Clipei de acum: iluzia fundamentală ... 82
   Starea obişnuită de inconştienţă şi inconştienţa profundă ... 83
   Ce caută ei? ... 86
   Dizolvarea stării de inconştienţă obişnuită ... 87
   Eliberarea de nefericire ... 88
   Oriunde v-aţi afla, fiţi complet prezent ... 92
   Scopul interior al călătoriei vieţii ... 98
   Trecutul nu poate supravieţui dacă sînteţi prezent ... 99

Capitolul 5
Starea de prezenţă ... 102
   Nu este ceea ce credeţi ... 102
   Sensul ezoteric al "aşteptării" ... 103
   Frumuseţea se iveşte în liniştea prezenţei ... 104
   Atingerea conştiinţei pure ... 107
   Cristos: realitatea prezenţei dvs. divine ... 112

Capitolul 6
Corpul interior ... 115
   Fiinţa este sinele dvs. profund ... 115
   Priviţi dincolo de cuvinte ... 116
   Descoperirea propriei realităţi invizibile şi indestructibile ... 118
   Conectarea cu corpul interior ... 119
   Transformarea prin intermediul corpului ... 120
   Rugăciune pentru corp ... 123
   Rădăcini interioare adînci ... 124
   Înainte de a intra în corp, iartă ... 126
   Legătura cu nemanifestul ... 128
   Încetinirea procesului de îmbătrînire ... 129
   Fortificarea sistemului imunitar ... 130
   Lăsaţi respiraţia să vă conducă prin corp ... 132
   Folosirea creativă a minţii ... 132
   Arta de a asculta ... 133

Capitolul 7
Porţi către lumea nemanifestă ... 135
   Să pătrundem şi mai adînc în corp ... 135
   Sursa chi-ului ... 136
   Somnul fără vise ... 138
   Alte porţi ... 139
   Liniştea ... 141
   Spaţiul ... 141
   Adevărata natură a spaţiului şi a timpului ... 144
   Moartea conştientă ... 146

Capitolul 8
Relaţii evoluate ... 149
   Pătrundeţi în Clipa de acum, oriunde v-aţi afla ... 149
   Relaţii de iubire/ură ... 151
   Dependenţa şi căutarea plenitudinii ... 153
   De la dependenţă la relaţii iluminate ... 156
   Relaţiile ca formă de practică spirituală ... 159
   De ce femeile sînt mai aproape de iluminare ... 166
   Dizolvarea corpului-durere feminin colectiv ... 168
   Renunţarea la relaţia cu sine ... 174

Capitolul 9
Dincolo de fericire şi nefericire se află pacea ... 177
   Binele superior dincolo de bine şi de rău ... 177
   Sfîrşitul dramei vieţii dvs ... 180
   Efemeritatea şi ciclurile vieţii ... 182
   Folosirea şi abandonarea negativismului ... 187
   Natura compasiunii ... 193
   Spre o ordine diferită a realităţii ... 195

Capitolul 10
Sensul abandonării ... 202
   Acceptarea prezentului ... 202
   De la energia mentală la energia spirituală ... 207
   Abandonarea în relaţiile personale ... 209
   Transformarea bolii în treaptă spirituală superioară ... 212
   Cînd apar dezastrele ... 214
   Transformarea suferinţei în pace ... 216
   Calea crucii ... 219
   Puterea de a alege ... 221

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Nota: Rău           Bun